El Poder de la Gratitud en la Pareja

Te has preguntado alguna vez cómo podrías sentirte más feliz y agradecida con tu vida?

Quizás… parezca surrealista, pero la verdad es que hay una emoción que lo transforma TODO rápidamente y si se practica con regularidad te cambia la percepción del mundo entero.

No queremos dar a entender que es “sencillo” un buen camino de desarrollo personal, porque no siempre lo es… pero si hay maneras de hacer transformaciones potentes rápidamente cuando sabes cómo.

Hoy queremos hablaros de esta madre de las emociones que es la GRATITUD.

La gratitud es una estado emocional, mental y del espíritu que es innato en el ser humano aunque difícil de llegar a él si vivimos más en la mente que en el entrenados.

Pensamos que somos agradecidos por ser “educados” o por “decir gracias”. La gratitud es mucho más que eso y es una de las emociones más transformadores y poderosas que existen. De hecho, cuando siente gratitud en estado puro, no puedes sentir ninguna emoción limitante, como el miedo, el enfado o la

frustración. Sencillamente transforma tu mundo interior e inevitablemente tu mundo exterior.

Lo que es dentro, es fuera.

Entonces que es la gratitud?

Para nosotros, es tan simple como que sin pasar por la gratitud en estado puro… es imposible ser feliz con plenitud.

Os voy a propone un ejercicio para empezar a descubrir lo que la gratitud en estado puro puede hacer por ti:

Al final del dia escribe 3 situaciones u hechos que te han pasado a lo largo de hoy por los que te sientas muy agradecido. Escribe el motivo por el que te sientes asi.

Practica esto cada dia y tu vida empezará a transformarse milagrosamente!

 

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